짧고 좋은 인생 명언 '자기합리화로 버티고, 자기객관화로 나아간다. '

 - 목차

 

1. 자기 합리화

1) 장점

2) 단점

 

2. 자기 객관화

1) 장점

2) 단점

 

3. 결론

 

 

 짧고 좋은 인생 명언,

'자기 합리화로 버티고, 자기 객관화로 나아간다. ' 

 

평범한 삶을 인생 역전의 기회 바꿀 수 있는 짧고 좋은 인생 명언 같았다.

 

'자기합리화로 버티고, 자기객관화로 나아간다. '

 

이 말은 한국이집트학연구소 곽민수 소장이 했던 말이다.

 

생각해 보면 자기 합리화, 자기 객관화의 뜻이 이해는 가지만 선명한 이미지로 떠오르지 않는다.

 

이 짧고 좋은 인생 명언에 대해 좀 더 깊은 고민을 통해 생각을 정리해 보자.

 

1. 자기 합리화

 

자기 합리화는 자신의 잘못된 행동이나 생각을 긍정적으로 포장하거나 정당화하려는 심리적 태도라고 할 수 있다.

 

이는 자신의 실수를 인정하지 않고, 변명하거나 회피하려는 성향이라고 말할 수 있다.

 

또한 자기합리화는 어떤 일이나 현상 등의 인과관계에서 상대방의 입장은 고려되지 않고, 나의 입장을 중심으로 생각하는 경향이 많다.

 

그러한 경향을 보이는 이유는 인간의 생존 본능에서 비롯된다.

 

인간이 가진 본능 중에서 스스로를 방어하려는 자세, 회피하려는 태도는 생존에 있어서 필수 조건이었다.

 

방어와 회피는 구석기 시대부터 인간이 지금까지 멸종되지 않고, 종족을 보존할 수 있었던 최선의 방법이었다.

 

맹수로부터 자신과 가족의 목숨을 지키는 일은 그와 맞서 싸우는 방법보다,  일단 후퇴가 생존에 훨씬 유리했다.

 

생존에 있어서 방어와 회피의 DNA는 지금까지 우리 몸에 전해지고 있다. 그 DNA 중 하나가 자기 합리화의 모태라고 할 수 있다.

 

자기 합리화의 장점을 살펴보면,

 

스트레스와 불안의 감정이 적은 편이고, 부정적인 상황을 긍정적으로 포장하여 심리적으로 안정을 취할 수 있다는 점이다.

 

또한 자신의 실수나 잘못을 인정하지 않으므로써 최소한의 자존심을 지킬 수 있다.

 

예를 들어, 회사 상사에게 많은 업무를 지시받았다고 가정해 보자.

 

그 업무를 수행하려면 야근과 특근은 불가피하다. 그렇게 해서 맡은 바 책임을 완수했을 때 " 이 정도면 됐어 "라고 생각할 수 있다.

 

설사 결과가 좋지 않은 평가를 받더라도, 본인은 스스로 최선을 다했다고 생각한다. 상사의 부정적인 평가에 대해서는 인정을 하지 않는 것이다. 

 

이는 자신의 부족함을 인정하지 않고, 최소한의 자존심을 지키면서 그 상황을 회피하려는 태도를 취하는 것으로 볼 수 있다.

 

자기 합리화의 단점은

 

일이 벌어진 상황에 대한 객관화가 부족하다는 점과, 자신의 잘못을 인정하고 발전시킬 수 기회를 잃게 만든다는 점이다.

 

더불어 이런 관계를 계속 이어나간다면 사회생활에서의 대인관계가 악화될 수도 있다.

 

예를 들면 이런 것이다.

 

자기합리화의 장점에서 들었던 예시를 기준으로 생각해 보면 답이 나온다.

 

상사의 평가로부터 자신의 부족함을 인정하는 태도를 취하면 오히려 문제는 쉽게 해결된다.

 

내가 취하는 방어와 회피 자세는 구차한 변명이 되기 때문에 앞으로 직장생활에도 전혀 도움이 되지 않는다.

 

스스로를 객관화하고, 자신의 부족함을 인정하게 된다면 한층 더 업그레이된 자신의 모습을 발견할 수 있을 것이다.

 

2. 자기 객관화

 

자기 객관화는 자신의 행동과 생각을 외부의 대상처럼 바라보고 분석하여 객관적으로 평가하는 것이라고 할 수 있다.

 

그렇게 객관적으로 바라본 평가에 대해서 자신의 잘못을 인정하고, 수용해서 보다 더 자신의 능력을 발전시킬 수 있는 태도를 가지고 있다.

 

자기 객관화는 우리가 타고난 능력이 아닌 꾸준한 노력을 통해서 익힐 수 있는 능력이다. 이것이 자기 합리화 와는 다른 점이다.

 

자기 합리화의 방어와 회피 DNA를 우리는 극복할 필요가 있다. 그것은 자기 객관화를 통해서 가능하다고 생각한다.

 

내가 좀 더 성장하려면 상대의 지적으로부터 자신의 실수와 잘못을 인정하는 태도가 성숙한 인간이라고 할 수 있다.

 

그러나 자기 객관화의 과정은 쉽지 않다. 자신을 온전히 내려놓아야 하기 때문이다.

 

과감한 용기, 반성과 수용의 자세, 상대방에 대한 인정이 필수적으로 따라야만이 자기 객관화가 가능하다.

 

자기 객관화의 장점을 살펴보면,

 

자신의 행동과 생각을 객관적으로 바라볼 수 있다. 그렇기에 현실을 있는 그대로 바라보고, 자신의 부족한 부분을 인지해서 개선점을 찾아나갈 수 있다.

 

이는 다양한 관점에서 타인의 입장을 이해하고, 공감할 수 있는 능력을 가지게 된다.

 

예를 들면,

 

회사에서 실시한 프로젝트에서 만족한 결과를 얻지 못했을 때라고 가정해 보자.

 

자기 객관화의 관점에서는 실패한 프로젝트에서 원인을 객관적으로 분석해서 잘못은 인정하고, 개선점 찾아 발전할 가능을 만들어 갈 수 있다.

 

더불어 프로젝트를 같이 진행했던 회사 동료와의 갈등 상황에서도 자신의 잘못된 태도를 인정하게 되면 훨씬 더 좋은 관계로 발전해 나갈 수 있다.

 

자기 객관화의 단점은

 

자기 객관화가 때로는 어떤 상황에 대해서 모든 원인을 자신의 탓으로 돌리는 우려를 범할 수 있다. 물론 모든 문제의 근원을 자신이라고 생각하는 태도가 나쁜 것은 아니다.

 

그런데 자기 객관화의 과정 속에서 원인을 찾고, 실수나 잘못을 인정하고, 좀 더 나은 방향으로 나아가는 상황 속에서 또 다른 문제점을 낳을 수도 있다.

 

이를테면 사람과의 관계에서 자기객관화된 자신과 그렇지 않은 상대방과의 소통에서 오는 문제가 바로 그것이다.

 

예를 들어 설명하면, 인간관계에서도 자신을 지나치게 객관화하다 보면 타인의 입장을 이해하기 어려워진다.

 

타인의 입장에서의 배려가 아닌, 자기 입장에서 객관적인 생각과 판단이 상대방에 고스란히 전해 질 수 있기 때문이다.

 

그렇게 되면 객관화된 나의 생각과 판단이 상대방에게는 전혀 공감을 불러일으키지 못할 수도 있다.

 

자칫 자기 객관화가 오히려 독이 되어 객관화된 자신에 집착하게 된다면 이는 서로 간의 소통에 문제가 생길 수도 있다.

 

3. 결론

 

인생에서 정답은 없다. 다만 정답을 만들어가는 과정만 있을 뿐이다.라는 말처럼 자기 합리화와 자기 객관화는 그 정답을 만들어가는 일종의 과정에 불과하다.

 

이 둘은 서로 필연적인 관계이며, 어느 하나가 빠져서도 안 된다.

 

'자기 합리화로 버티고, 자기 객관화로 나아간다'라는 것은 우리의 삶은 결국 녹녹지 않으며, 그럼에도 꿋꿋이 살아내야 한다는 것이다.

 

쉽지 않은 인생살이에서 버텨낼 수 있는 힘과, 힘을 바탕으로 앞으로 나아갈 때 잘못된 부분은 끊임없이 수정 및 보완을 하는 자세가 우리에게 필요하다.

 

자기 합리화로 체력을 기르고, 자기 객관화로 지혜를 만들자